die-seitliche-bewegung

Die seitliche Bewegung

Die Bewegungen am Fels sind wie eine Kunst, in der sich die erworbene Intuition im Willen ausdrückt.

Die Intuitionen der Bewegungen entspringen nicht dem physischen Körper sondern sie sind gebildet

durch die Sinne und durch alle tiefen und freien Empfindungen. Je mehr die Empfindungen frei vom

physischen Körper sind um so eleganter und ästhetischer werden die Bewegungen.

Der in jeder Bewegung inneliegende Wille sucht seine geheimnisvolle Freiheit, und er

drückt sich nicht in der physischen Welt mit seiner Schwere aus, sondern öffnet sich

vielmehr zu einem leichten und weiten neuen Raum.

Jeder kann seine Bewegungen auf ästhetische Weise trainieren. Die Kraft der Arme

verdient dabei nicht die erste Beachtung, denn die ästhetischen Bewegungen wollen eine

ganzheitliche Dynamik mit allen Gliedern und auch ihrer Koordination erproben.

Auch die Wirbelsäule mit ihrer Aufrichtekraft ist sehr wichtig für sichere und elegante

Bewegungen. Es sind oft die Frauen, die am leichten Spiel im Auf und Ab am Felsen

teilnehmen.

Wenden wir ein wenig die Aufmerksamkeit auf die Flanken des Menschen. Diese beiden

Seiten des Menschen sind mit einer Empfindung für die Weite verbunden. Diese Weite ist

charakteristisch für einen freien und leichten Atem. Eine Person, die die Flanken schließt

und auch alle charakteristischen Empfindungen für diesen sensitiven Raum, wird etwas steif und eng. Die

geöffneten Flanken geben eine Empfindung für alle luftigen Prozesse. Die Weite als Empfindung für den

freien Raum wohnt in den Flanken. Jede Person kann diese körperliche Region, ihre leichte und geöffnete

Atmung wahrnehmen. Das bewegte Spiel der Arme ohne viel Muskelkraft, hingegen mit einer

Entspannung des Nackens und aller Muskeln der Schultern, schenkt diese Empfindung für eine leichte

und freie Atmung.

Erinnern wir uns, dass der Kletterer zwischen dem steilen Fels und der weiten Luft lebt. Es begegnen sich

die beiden gegensätzlichen Elemente, die Härte des Felsens mit seiner Schwere und die Leichtigkeit der

Luft des geweiteten Raumes. Eine Bewegung des Kletterers in der Wand drückt dieses elegante Spiel

zwischen den zwei Elementen aus.